さまざまな病気や老化、障害から守ってくれる女性ホルモンは、男性にも存在しますが、圧倒的に女性に多く存在しています。多くの有効性をもつ女性ホルモンですが、女性が40〜50代になり、卵巣機能が衰えて卵巣ホルモンの分泌が低下し、閉経を迎える頃になると、体の中でホルモンのバランスが崩れてしまいます。そこから発生するのが更年期障害で、女性に著しい不調が現れやすいのはこうした背景があるためです。
にんにくは更年期の体調不良をやわらげる
更年期障害は個人差が大きく、いつ始まるか、どのくらい続くかもまちまちです。よくある症状としては、のぼせ、手足のしびれ、めまい、偏頭痛、耳鳴り、動悸や発汗、食欲不振や下痢などで、複数の症状が同時に起こることが多いといわれています。加えて、憂鬱や不安、興奮、焦燥感といった精神的な不安定状態も訪れます。
治療にはビタミンやホルモンの投与・注射などがありますが、にんにくあるいは、にんにくサプリメントは、更年期の体調不良をやわらげてくれるため、広く利用されています。
（監修：医学博士 有賀豊彦）
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